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25岁男子深夜“脑梗”离世,医生叹息:都是一张嘴要了自己的命

2019-06-10 11:28编辑:admin人气:


25岁的小李,毕业之后,一直找不到合适的工作。至今单身,且没有工作。

小李的父母都是商人,经常出差,家里比较富裕。

所以,对于小李来讲,工不工作无所谓,乐呵就行。

父母每月都给他,足够的钱去消遣娱乐,几乎不怎么管他。

小李除了打游戏,就是跟朋友们吃喝玩乐,一起放纵地生活。

他们最常去吃的,就是烤肉、火锅,几乎每天吃完之后,都已经凌晨了。

还有很多时候,凌晨回家的李逵,还会给自己叫份外卖吃。

就这样持续了很多年,小李觉得,怎么舒服怎么来,反正钱是花不完的!

可是,他怎么也没有想到,这竟会成为噩耗的开始!

这天深夜,小李约朋友一起到家中“开黑”,玩着玩着突然就不动了。

朋友刚要发火,发现小李双手捂着胸口,微弱地喊着:疼!随后,扑通一声倒在了地上。

朋友这下慌了,赶紧拨打120,把小李送往了医院。

医生检查了脑部CT,发现脑内血管多处堵塞,可能会有生命危险。

立即对其进行了溶栓治疗,但是不幸的是,经历3个多小时的手术,用尽了所有的治疗手段以后,这个年轻男子,还是因为脑部血管堵塞严重,脑梗离世了......

在众多脑梗病例中,一半以上患者,都是一张嘴要了自己的命!

因为饮食不节制、乱吃乱喝,最终导致血糖、血压、血脂异常,血管老化严重,血栓出现,堵塞血管。

尤其是,现在大多数年轻人都喜欢叫外卖,习惯于“高油、高糖、高脂”这样的三高饮食。

殊不知,这些食物都是用“浓油赤酱”制作出来的,长期摄入,会导致血管里的脂肪含量增加,甘油三酯升高,血管老化也日益严重,易导致脑梗塞!

脸上出现这3种状况,十有八九是脑梗塞,需注意!

状况一、语塞出现

当脑部血管开始堵塞时,就会导致大脑供氧不足,大脑神经运作减慢,这时候人的语言和意识显然跟不上身体,就会出现话说不清楚,话听不明白,甚至行动不便等感觉。

这说明自己的大脑已经发生迟钝和意识受阻了,必须立即去医院。

状况二、眼球黑蒙、震颤

当出现这种情况时,很有可能是发生于脑干、小脑及桥脑部位的血栓。

表现为一过性眼前发黑,看不见东西,数秒钟或数分钟即可恢复,为短暂性视力障碍,一般不留后遗症。

状况三、头晕头痛

脑梗塞是由于脑组织缺血、缺氧导致的坏死,因此,一旦脑部血管堵塞,头部就会明显的伴有头晕头痛、耳鸣加重的现象,这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。如果自己近一周反复出现头晕头痛,并伴随着血压升高,甚至还有恶心呕吐等情况,就一定要当心了。

3类食物,加速脑梗发生,要记住!

1,香肠、培根等高盐的加工肉类

像香肠、培根等加工肉类,为了保证味道佳、保质时间长,会加入大量的钠盐。但盐分摄入过多,很容易使血压升高,诱发高血压。

高血压,被称为“无声的杀手”,看似不起眼的病,但对心脑血管的影响非常大,长期处于高血压状态,会加重动脉硬化的血管破裂、出血、痉挛等。

2、过咸食物

日常生活中,如果饮食过咸,会诱发高血压,增加血管的压力,使血管壁变脆,导致动脉硬化,进而影响心脑血管的健康。

另外,也有研究发现,10%的心脑血管疾病,都是与饮食过咸,盐摄入过多有关!

3、奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪的食物

像奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪酸的食物,是现代生活中常见的一种“垃圾食品”。

反式脂肪酸,被称为“餐桌上的定时炸弹”,这种脂肪酸是人体几乎无法消耗掉的“坏脂肪酸”,大量摄入,会使血脂升高,还会加快动脉粥样硬化及血栓的形成。

预防脑梗,保护血管健康,谨记:喝一水,补二物,动三处!

喝一水

多喝水,能促使身体吸收水分,从而净化血液,改善血液粘稠度,减少血栓的形成。

在水中加入黄花苗,藕叶,小叶苦丁,制成黄花苗藕叶茶泡水。

藕叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。

小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可清热散风,可降低血压,对高血压者有很大的好处。

黄花苗,其水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。

搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。

补二物:

1、前列腺素A

来源:洋葱

前列腺素A,对心脑血管有极大的益处,日常也要注意补充。

洋葱中,含有大量前列腺素A,日常不妨吃点,可搭配木耳一起食用。

补充足够的前列腺素A,可降低血液的粘稠度,减少血管的压力和损伤,预防血栓的形成。

并且,可调节高血压,高血脂,防止动脉粥样硬化的发生,从而减少心脑血管疾病的发生。

2、补充α-亚麻酸

来源:野苏子油、麻条籽油等

α-亚麻酸,可清除血液垃圾,增强血管弹性,能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病;

另外,补充α-亚麻酸,还能软化血管,增加血管的通透性,阻碍血小板聚集,达到降血脂、调血压,预防动脉粥样硬化的作用。

动三处:

“一动”

多动手,空手抓。

研究发现,缺少锻炼的右脑,血管壁异常脆弱,易发生破裂。

多活动左手,有益于锻炼头脑,减少脑血管疾病。

空手抓,是不错的选择。

2、练血管

生命在于运动,运动可以很好的锻炼血管,提高血管运输血液的能力,延缓血管的病变,使血管更年轻。

如果每天坚持30分钟的快走、慢跑,也是一项不错的心脑血管保健操,可以增强肌肉耐力以及血管弹性。

比较简单的练习脑血管的方法是头部运动,每天早上醒来后,或者睡觉前先上下点头,后左右摇头,来回做5-10分钟左右的头部运动。

长久下去,颈部疼痛可得到有效缓解,同时也帮助减少颈部血栓的形成,对预防脑梗有益。

3、张大嘴

将嘴巴以最大限度的张开,一开一合,牵动脸上全部的肌肉。每次做30下。

可加速颜面的血液回流,延缓局部组织器官老化,可使头脑清醒、精神振奋。

以上图片均来自网络,如有侵权,麻烦联系删除!

(来源:未知)

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